Grasmakow.pl

Układaj, planuj, gotuj razem z Grasmaków.pl

Zasady zdrowego żywienia

Otyłość - jak zdrowo z nią sobie poradzić

Otyłość to problem, z którym boryka się wiele osób. Liczba otyłych zwiększa się z roku na rok w dużym tempie. W Polsce nadwaga i otyłość...

Czytaj dalej

Normy żywienia i ich znaczenie

Normy żywienia są to standardy określające ilość energii i składników odżywczych, które, zgodnie z aktualnym stanem wiedzy, są wystarczające dla zaspokojenia potrzeb żywieniowych...

Czytaj dalej

O czym należy pamiętać w żywieniu dzieci

Prawidłowe odżywianie się dziecka w wieku przedszkolnym i szkolnym jest niezwykle ważne, gdyż jego organizm intensywnie rośnie i rozwija się, kształtuje się także pamięć...

Czytaj dalej

Diety

Odżywianie zgodne z grupą krwi

Najstarszą i najczęściej występującą grupą krwi jest grupa krwi 0 - powstała około 40 000 lat p.n.e. w południowej Afryce. Przodkowie osób mających grupę krwi 0 byli myśliwymi...

Czytaj dalej

Inne

5 dietetycznych dań na Wielkanoc, czyli jak uniknąć dodatkowych kilogramów w święta

Czekając na świąteczny wypoczynek i pyszne świąteczne przysmaki nie zastanawiamy się nad tym ile kilogramów przybędzie nam w tym roku. A jest takie niebezpieczeństwo. Jest sposób na to, aby nie przytyć...

Czytaj dalej

Jak zamieścić artykuł?

Chcesz umieścić swój artykuł na naszej stronie?
Napisz do nas na adres artykuly@grasmakow.pl.

Wyszukaj w artykułach