Aby skorzystać z możliwości tworzenia jadłospisu zaloguj się lub zarejestruj się.

1. Jadłospis można utworzyć na czas od jednego do siedmiu dni.
2. Przy każdym przepisie znajdziesz link "Dodaj do jadłospisu", dzięki któremu przepis zostanie dołączony do Twojego jadłospisu.
3. Po zakończeniu możesz wygenerować listę zakupów.
4. Jadłospis oraz listę zakupów możesz wydrukować.
5. Jadłospis zaawansowany z funkcją kontrolowania wartości odżywczych, takich jak liczba kalorii, białka, tłuszcz, węglowodany oraz wiele innych składników możesz utworzyć w Module Norm Żywienia