Grasmakow.pl

Układaj, planuj, gotuj razem z Grasmaków.pl

Kalkulator CPM

Miara pozwalająca określić ile kcal powinno się dostarczyć swojemu organizmowi w ciągu doby.

Oblicz całkowite zapotrzebowanie energetyczne

kobieta  mężczyzna

mała  umiarkowana  duża

Więcej informacji na temat wskaźnika CPM znajdziesz tutaj.