Sałatka z makaronu ryżowego z kurczakiem
Składniki
- makaron ryżowy - 200g
- pierś z kurczaka - 250g
- grzyby Mun - 30g
- papryka czerwona - 1 szt
- ogórek konserwowy - 2-4 szt
- mąka ryżowa - 2 łyżki
- fasola mung kiełki - 80g
- oliwa z oliwek - 2 łyzki
Przyprawy
- imbir korzeń - 1 szt
- czosnek - ząbek - 2 szt
- papryka chilli
- sos sojowy ciemny - 2 łyżki
Przygotowanie
- Makaron (chiński) ryżowy przygotować wg przepisu na opakowaniu (zalać wrzątkiem i odstawić na 3 min). Nie trzeba go łamać wczesniej, ponieważ ulegnie rozdrobnieniu w trakcie przygotowania sałatki.
- Grzyby Mun również przygotować wg przepisu na opakowaniu (zalać wrzątkiem i odstawić na 15min) i pokroić w drobne paseczki, można też użyć gotowych już grzybków ze słoika.
- Pierś z kurczaka pokroić w drobne kawałki, następnie posypać startym świeżym imbirem. Potem skropić mięso sosem sojowym, wszystko wymieszać i na koniec dodać mąki ryżowej lub kukurydzianej i wszystko ponownie wymieszać. Odstawić do lodówki na 30-60 min.
- 1 średnią paprykę pokroić w drobne paseczki, a kilka ogórków konserwowych w drobna kostkę. Ilość ogórków najlepiej dobrać wg własnego smaku.
- Na oliwie usmażyć 1-2 ząbków drobno posiekanego czosnku i ewentualnie trochę startego świeżego imbiru. Do podsmażonych przypraw dodać kurczaka i usmażyć na rumiano. Odstawić do przestygnięcia. Następnie wymieszać z makaronem, grzybami, papryką i ogórkami konserwowymi. Doprawić do smaku solą, imbirem i sosem sojowym. Całość można podostrzyć papryką chilli (lub sosem chili).
- Do sałatki dodać kiełki fasoli mung.
Komentarz autora
Sałatkę można podawać zarówno na świeżo - zaraz po przygotowaniu (jeżeli makaron był lekko ciepły) oraz na zimno.
Kiełki fasoli mung można zastąpić kiełkami sojowymi.
- imbir korzeń - 1 szt
- czosnek - ząbek - 2 szt
- papryka chilli
- sos sojowy ciemny - 2 łyżki
Przygotowanie
- Makaron (chiński) ryżowy przygotować wg przepisu na opakowaniu (zalać wrzątkiem i odstawić na 3 min). Nie trzeba go łamać wczesniej, ponieważ ulegnie rozdrobnieniu w trakcie przygotowania sałatki.
- Grzyby Mun również przygotować wg przepisu na opakowaniu (zalać wrzątkiem i odstawić na 15min) i pokroić w drobne paseczki, można też użyć gotowych już grzybków ze słoika.
- Pierś z kurczaka pokroić w drobne kawałki, następnie posypać startym świeżym imbirem. Potem skropić mięso sosem sojowym, wszystko wymieszać i na koniec dodać mąki ryżowej lub kukurydzianej i wszystko ponownie wymieszać. Odstawić do lodówki na 30-60 min.
- 1 średnią paprykę pokroić w drobne paseczki, a kilka ogórków konserwowych w drobna kostkę. Ilość ogórków najlepiej dobrać wg własnego smaku.
- Na oliwie usmażyć 1-2 ząbków drobno posiekanego czosnku i ewentualnie trochę startego świeżego imbiru. Do podsmażonych przypraw dodać kurczaka i usmażyć na rumiano. Odstawić do przestygnięcia. Następnie wymieszać z makaronem, grzybami, papryką i ogórkami konserwowymi. Doprawić do smaku solą, imbirem i sosem sojowym. Całość można podostrzyć papryką chilli (lub sosem chili).
- Do sałatki dodać kiełki fasoli mung.
Komentarz autora
Sałatkę można podawać zarówno na świeżo - zaraz po przygotowaniu (jeżeli makaron był lekko ciepły) oraz na zimno.
Kiełki fasoli mung można zastąpić kiełkami sojowymi.
Dodaj do jadłospisu
Kraj: Inne
Rodzaj dania: sałatki
Liczba odwiedzin: 18188
Zapamiętało na koncie: 1 osoba
Artykuły z przepisem: 0
Twój komentarz
Podobne dania Najlepiej podawać zInne dania tej kuchni















