Grasmakow.pl

Układaj, planuj, gotuj razem z Grasmaków.pl

Ten przepis poleca Ci Fitnella - to danie lekkie i zdrowe.


Sprawdź inny polecany przez postać przepis

Sałatka z rukolą



Dodane przez: dorota

Liczba porcji: 4

Czas przygotowania: do 15 min.


Składniki

  • rukola - ok. 100g
  • tuńczyk  w kawałkach w sosie własnym - 1 puszka (ok.180g)
  • papryka czerwona – świeża - 1 szt.
  • cytryna - 1 szt.
  • oliwa z oliwek - 3 łyżki

Przyprawy

  • sól
  • pieprz
miejsce na reklame - obszar 5

Przygotowanie

  1. Sałatę umyć i odsączyć z wody.
  2. Dodać pokrojona w wąskie słupki paprykę.
  3. Dodać tuńczyka (odsączonego z wody).
  4. Wycisnąć sok z całej cytryny.
  5. Polać oliwą.
  6. Dodać sól i pieprz do smaku, wymieszać.

Dodaj do jadłospisu

Kraj: Polska

Rodzaj dania: sałatki

Liczba odwiedzin: 22807

Zapamiętało na koncie: 0 osób

Artykuły z przepisem: 0

Komentarze

lena79
lena79 :: Łatwy, fajny i pyszny ja czasem zamiast papryki dodaje pomidora

Twój komentarz




Podobne dania Najlepiej podawać zInne dania tej kuchni

Sałatka ze szpinakiem

Dodane przez:
Everlast
Czas: do 15 min.

Sałatka włoska

Dodane przez:
Ptaszyna
Czas: 15-30 min.

Brak przepisu

Kotlety mielone

Dodane przez:
sinz
Czas: 30-45 min.